Idée de Petit-Déjeuner [1]

Bonjour, 

Je commence ce blog par vous présenter une idée de petit déjeuner équilibré :

• Un verre de jus d'orange

• Bol de lait chocolaté (chocolat amère non sucré)

• 1/2 verre de muesli

Du côté des nutriments:

383.55 kCal [1603.24 kJ]

Protéines : 13.74 g

Lipides : 11.79 g

Glucides : 54.22 g

Bonne journée à tous !